Мир, покой, гармония, любовь, сострадание, равностность, счастье.
И когда мы в них пребываем, эта энергия естественным образом изливается из нашей души. И надо самому научиться в любой момент помещать свой ум в шанти-карму.
Прежде чем мы ее изливаем, излучаем на других живых существ, надо научиться изливать ее на самих себя, поэтому говорят: «Если вы не научитесь любить самих себя, вы не сможете любить других».
Любить себя это не значит думать: «Как я люблю себя, какой я хороший».
Это значит позволить себе быть в чистом, любящем, счастливом, радостном, спокойном, сострадательном, равностном состоянии.
Позволить себе быть в саттве, разрешить себе быть в саттве.
Иногда наш ум не разрешает нам, он говорит: «Ты плохой, у тебя нет падмасаны, у тебя нет кумбхаки, ты не соблюдаешь это, твой ум как обезьяна, ты такой-то». Т.е. он не позволяет нам быть спокойным. «Ты еще не достиг Освобождения, ты не сдал на четвертую ступень». Много чего он может придумать: «У тебя много мирских желаний» и т.д.
Но мы в Четырех Бесконечных, в шанти-карме его успокаиваем, мы говорим своему уму: «Шанти, шанти, успокойся». Все это перед лицом Даттатрейи растворяется.
Поэтому шанти-карма начинается с вашего спокойствия, с вашей способности быть в ровном саттвичном, любящем состоянии.
Когда вы любите свой Атман,
когда вы позволяете самому себе не смотря ни на что быть в счастье, в спокойствии, в любви, гармонии, сострадании, равностности.
Потому что невозможно излучать любовь Четырех Бесконечных, когда у самого кошки скребут. Это невозможно.
Проявить можно только то, что есть у тебя в душе.
Значит, мы должны позаботиться о том, чтобы наша душа пришла в чистоту Четырех Бесконечных.
Т.е. мы сами себе должны посострадать, себя полюбить, пожелать счастья, равностности, и тогда естественным образом наша энергия будет излучаться наружу, на других..
Иногда ум, иногда тело мешают нам быть в Четырех Бесконечных, клеши, иногда нам кажется, что другие мешают нам быть в Четырех Бесконечных – это обман. Не слушайте ум, не слушайте тело, вам ничто не должно мешать быть в 4 БСБ – они недосягаемы для помех.
Надо твердо утвердиться в этом.
Твердо сказать себе: «Не смотря ни на что, я всегда буду в 4 БСБ. Раз и навсегда».
Принять такое великое решение – всегда, всю жизнь, вплоть до полного Просветления.
И затем позволить ему расти, этому состоянию соединяться с созерцанием, углубляться, нарастать, пока оно не станет великим, всеобъемлющим, всеохватывающим простором Ясного Света, энергии, чистоты.
Таков Даттатрея внутри нас.
?Свами Вишнудевананда Гири?
Конфиденциальность гарантирована