Ритриты в Непале: январь-май 2015

 

В Садху Локе  утвержден ежемесячный график семидневных ритритов для учеников-мирян.

Начало Ритрита-семинара с 25 числа каждого месяца. Темы ритритов следующие:

  • 25-31 января. Ритрит по Самоисследованию (Атма-Вичаре).

Атма-вичара является прямым методом постижения Истинной реальности, это практика самоисследования, посредством обращения ума вовнутрь. Этот метод явил миру Шри Рамана Махарши, и все прочие медитативные техники, по его утверждению, ведут к Атма-вичаре, подготавливают к ней, но не заменяют ее.

Цель практики – выйти за пределы ума, путем обнаружения первоисточника всех мыслей – Я-мысли (Ахам-вритти), и, через концентрацию на ней, полностью растворить ум в его Абсолютной природе – Парабрахмане.

Практика Атма-вичары не требует знания каких-либо абстрактных теорий, приверженности определенной философии или религии, и может начинаться с мировоззренческого нуля.

Из наставлений:

«Что касается практики в повседневной жизни, то здесь два совета:

1) постоянно вспоминайте себя;

2) забыв себя, немедленно вспомните снова и удерживайте это состояние, не отвлекаясь насколько возможно долго».

Свами Вишнудевананда Гири «Источник Сознания»

Подробнее – Источник сознания «Медитация Атма вичара»

  • 25 Февраля – 3 марта. Ритрит по Медитации Великого Покоя (Махашанти) и практике созерцательной ходьбы (Чанкраманам).

Медитация Махашанти является классической медитацией Пустоты, практикуемой в традиционных школах буддизма и дзогчен, и многих других эзотерических традициях. Ее суть – остановка ума, открытие внутреннего пространства и расширение его до Бесконечности…

«Ничто не мешает нам обрести Просветление, растечься нашему сознанию беспредельно – только наши представления о себе как о чем-то очень маленьком и ограниченном… Важно лишь осознать, что предела расширению не существует…»

Свами Вишнудевананада Гири «Медитация Великого Покоя»

«Чанкраманам» на санскрите означает «блуждание», «ходьба без каких-либо целей».

Это практика привнесения осознанности в жизнь, медитация в движении, в ее основе лежит развитие внимательности к какому-либо объекту (телу, ходьбе, пространству и т.д.). Благодаря развитию внимательности ум становится более спокойным и сконцентрированным, и, по мере практики, остается таким и в повседневной жизни, приближаясь к естественному состоянию – состоянию Просветленных.

Подробнее – «Медитация Великого Покоя», «Базовые практики».

  • Март: Теургические практики – ишта-девата-йога. Ритрит в Омалуре.
  • 25 Апреля – 1 Мая. Ритрит по Нада-йоге.

Нада-йога – йога созерцания внутреннего звука. Суть практики заключается в медитации на внутренние звуки, начиная от более грубых, заканчивая самым тонким – первозвуком.

По мере концентрации на звуках йогин обретает контроль над своей внутренней энергией и мистические способности (сиддхи) – ясновидение, способность перемещаться в тонком теле. Далее, углубляя свою медитацию, сливаясь сознанием с самыми тонкими звуками, йогин растворяется в них, реализуя нирвикальпа-самадхи. Он погружается в невыразимый океан Света (антар-джьоти), и, объединясь с ним, учится распознавать его как самого себя.

«Изначальный Гуру (Адинатха) дал двести пятьдесят тысяч путей растворения ума (Лайи). Главный из них – путь нада».

Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика»

Подробнее – «Нада-йога».

  • Май: базовые практики – сукшма и стхула дхарана (грубая и тонкая концентрация), прибежище.
  • Июнь: Хатха-йога, крийя-кундалини-йога.
  • Июль: Анава-йога, методы прямого вхождения в недвойственное созерцание.
  • Август: Шат-чакра-йога.
  • Сентябрь: кундалини-йога.
  • Октябрь: шат-чакра-йога.
  • Ноябрь: Шамбхави мудра (интеграция с пространством).
  • Декабрь: мантра йога, йога избранного божества

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*