Архив: ленивый мозг

Практики медитации. Медитация как способ успокоить волновые ритмы мозга. 

«Ваш мозг — ленивая …» или как предотвратить застывание и деградацию разума. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?Открою вам …